Ｑ6：マイナスな気持ちでいる事はダメな事なのですか？
◇新木のお返事◇
ダメな事ではないです。マイナスな気持ちになる事もありますよね。それが普通だと思います。 その気持ちをお友達に話す事だってあります。人間なんですもの。ただそれにあまり固着、固執して他人を誹謗中傷したり、もしくは自己否定をしないように、気持ちを切替て行く思考を持つ事は 大切だと考えています。マイナスな気持ちは起爆剤、行動力へと働きます。例えば私の場合は、マイナスな気持ちになるのは自分に足りない点がある、もしくは時間をもてあましている状態が多いので、やらなければいけない事（お部屋の片付けなど）を取りかかるきっかけにしています！是非マイナスの気持ちを有効活用してみて下さい！
*このコラムは女子大学にて講義した際のアンケートに書かれていた質問に対してお答えしています。
Comments